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こんばんは🌱 麹を取り入れた生活を始めています。 今のところ、甘酒・塩麹・しょうゆ麹 甘酒は炭酸水で割って毎朝飲んでます。しょうゆ麹と塩麹は毎日の料理の調味料として。次男は納豆をしょうゆ麹で毎朝食べてます🫘 麹生活始めて半年くらい。まだ効果...